ارزیابی خطر سقوط بیمار با ابزار معتبر CDC + [دانلود چک لیست]

به هر یک از جملات زیر، پاسخ بله یا خیر دهید.

چرا این سوال، مهم است؟

من در سال گذشته، تجربه افتادن داشته‌ام.

بله(2)

خیر(0)

چون افرادی که یک بار افتاده‌اند، بیشتر در معرض افتادن مجدد، قرار دارند.

من برای راه رفتن، از یک عصا یا واکر استفاده می‌کنم (یا به من توصیه شده که استفاده بکنم).

بله(2)

خیر(0)

چون ممکن است افرادی که به آنها توصیه شده از عصا یا واکر استفاده کنند، احتمال افتادنشان بیشتر باشد.

بعضی اوقات هنگام راه رفتن، احساس بی‌ثباتی می‌کنم.

بله(1)

خیر(0)

چون بی‌ثباتی یا نیاز به کمک در هنگام راه رفتن، نشانه‌ی تعادل کم است.

من هنگام راه رفتن در خانه، با نگه‌داشتن مبلمان، خودم را استوار نگه می‌دارم.

بله(1)

خیر(0)

چون این مورد نیز یکی از نشانه‌های دیگر تعادل کم است.

من نگران این هستم که بیافتم.

بله(1)

خیر(0)

چون افرادی که نگران افتادن هستند، بیشتر احتمال دارد که بیافتند.

برای برخاستن از روی صندلی، باید از فشار دستانم کمک بگیرم.

بله(1)

خیر(0)

چون این نشانه‌ی ضعیف بودن ماهیچه‌های پا (که یکی از دلایل اصلی افتادن است)، می‌باشد.

برای رفتن بر روی یک مانع، مشکل دارم.

بله(1)

خیر(0)

چون این نیز یکی دیگر از نشانه‌های ضعیف بودن ماهیچه‌های پاست.

من معمولا با عجله به سمت دستشویی حمله می‌برم.

بله(1)

خیر(0)

چون هجوم بردن به سمت دستشویی، مخصوصا در شب، احتمال افتادن شما را بیشتر می‌کند.

من بخشی از حس پاهایم را از دست داده‌ام.

بله(1)

خیر(0)

بی‌حسی در پاهای شما، می‌تواند باعث تلوتلو خوردن و درنهایت سقوط شود.

داروهایی مصرف می‌کنم که گاهی‌اوقات باعث می‌شود احساس گیجی یا خستگی بیش از حد معمول داشته‌باشم.

بله(1)

خیر(0)

چون عوارض جانبی داروها، گاهی می‌تواند منجر به افزایش احتمال افتادن شما شود.

من برای کمک به خواب یا بهبود روحیه خود، از دارو استفاده می‌کنم.

بله(1)

خیر(0)

چون این داروها گاهی می‌توانند احتمال افتادن شما را افزایش دهند.

من اغلب، احساس غم یا افسردگی می‌کنم.

بله(1)

خیر(0)

چون علائم افسردگی (مانند نداشتن احساس خوب)، با افتادن در ارتباط است.